오늘은 혀를 데였을때 대처 방법에 대해 알아보자. 화상까지 갈 만큼은 아니지만 혀를 데이게 되면 음식을 먹거나 말을 하는데 불편을 느끼게 된다. 이럴 땐 아래와 같은 방법으로 대처해주면 빠르게 회복되는데 도움이 된다.

혀를 데어 화끈거릴 때는 먼저 냉찜질을 해주어야 한다. 얼음물을 입안에 머금고 있다가 어느정도 데워지면 뱉어내고 다시 얼음물을 머금어준다. 너무 차가운 얼음을 물고있는 것은 피하자.

다음으로 감자를 강판에 갈아 바르고 있는다. 감자는 화기를 빼는데 도움을 주며 상처의 산성화를 감자의 알칼리성이 중성화시키며 진정시켜주는 효과가 있다.

세번째 데인 혀에 꿀을 발라주는 방법이 있다. 꿀에는 보습과 염증을 가라앉히는 효과가 있어 혓바늘이 돋았거나 구내염이 생겼을 때 좋다. 꿀이 없다면 설탕을 혀에 올리고 살살 굴리며 녹여주어도 도움이 된다.

네번째로 우유를 이용하는 방법이다. 매운 음식을 먹었을 때 우유를 먹어 위장을 보호하듯 데인 혀에 우유를 머금어 상처난 혀를 진정시켜준다.

마지막으로 위와 같은 방법들을 사용했는데도 불구하고 통증이 심하다면 가까운 이미인후과에서 소염제나 항생제를 처방받아 복용하는 하는게 좋다. 데인 혀를 오랫동안 그냥 방치하면 면역이 떨어져 구내염이 발생할 수 있기 때문이다.

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